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1 Veranstaltung,
TIME OUT
In der TIME OUT atmen Sie durch, tanken Energie und entwickeln die Strategie für die nächste Etappe. Egal, ob Sie schon ein Ziel vor Augen haben oder sich erst orientieren möchten – die „Time out“ bietet Ihnen genau, was Sie dafür brauchen: Bilder für das Unbewusste und Kraftsätze für den Verstand sind das „Kraftwerk“ für Ihre Ziele. Bewegung und Entspannung bringen neue Perspektiven und Energie. Sie werden staunen, was alles in Ihnen steckt… In intensiven und spannenden Workshops bringen Sie Ihre ganz persönlichen Ziele und Anliegenhöchst wirksam voran. Sie wenden direkt und ganz praktisch aktuellstes Wissen aus der Ziel-, Motivations- und Neuropsychologie an, das über das Seminar hinaus für Sie nützlich ist. Für einen abwechslungsreichen Tag und freien Kopf sorgen spielerische Bewegung am Morgen, Mountainbiken bzw. Langlaufen über Mittag und Entspannung am Abend. Diese werden individuell auf Ihre Vorlieben und Ihren sportlichen Stand abgestimmt, so dass „Ab-und-zu-Sportler“ genauso davon profitieren wie leidenschaftliche Radler bzw. Langläufer und – das Wichtigste – dass alle Freude dabei haben. Ein ganz besonderes Seminar mit einem nachhaltig wirksamen Konzept, das außerdem großen Spaß macht – probieren Sie es aus! Wir begleiten Sie Die TIME OUT liegt uns beiden am Herzen und wirkt bei den TeilnehmerInnen...
3 Veranstaltungen,
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating Anfängerkurs: Der Skating Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon selbst ein paar Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben. Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Skatings: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. Das Skating erfordert in der Regel eine höhere Grund-Fitness als das Diagonallaufen. Beim Skating gibt es nur zwei Bewegungsarten (laufen und stehen), während es beim Diagonal Skilanglauf drei Bewegungsarten (laufen, stehen und gehen) gibt. Das macht die Diagonaltechnik etwas weniger körperlich anspruchsvoll. Das Skating ist im Gegensatz dazu freier, flexibler und dynamischer, erfordert aber etwas mehr Kraftaufwand. Das Ideale Ausdauertraining für den ambitionierten Freizeitsportler Radfahrer und Läufer..... Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache. Kursgebühr 40€ Barzahlung vor Ort Abendkurse bei Flutlicht können nur in Greising bei ausreichender Schneelage durchgeführt werden!
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating Anfängerkurs: Der Skating Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon selbst ein paar Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben. Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Skatings: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. Das Skating erfordert in der Regel eine höhere Grund-Fitness als das Diagonallaufen. Beim Skating gibt es nur zwei Bewegungsarten (laufen und stehen), während es beim Diagonal Skilanglauf drei Bewegungsarten (laufen, stehen und gehen) gibt. Das macht die Diagonaltechnik etwas weniger körperlich anspruchsvoll. Das Skating ist im Gegensatz dazu freier, flexibler und dynamischer, erfordert aber etwas mehr Kraftaufwand. Das Ideale Ausdauertraining für den ambitionierten Freizeitsportler Radfahrer und Läufer..... Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache. Kursgebühr 40€ Barzahlung vor Ort Abendkurse bei Flutlicht können nur in Greising bei ausreichender Schneelage durchgeführt werden!
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2 Veranstaltungen,
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating- Anfängerkurs 2 Stunden
Skating Anfängerkurs: Der Skating Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon selbst ein paar Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben. Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Skatings: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. Das Skating erfordert in der Regel eine höhere Grund-Fitness als das Diagonallaufen. Beim Skating gibt es nur zwei Bewegungsarten (laufen und stehen), während es beim Diagonal Skilanglauf drei Bewegungsarten (laufen, stehen und gehen) gibt. Das macht die Diagonaltechnik etwas weniger körperlich anspruchsvoll. Das Skating ist im Gegensatz dazu freier, flexibler und dynamischer, erfordert aber etwas mehr Kraftaufwand. Das Ideale Ausdauertraining für den ambitionierten Freizeitsportler Radfahrer und Läufer..... Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache. Kursgebühr 40€ Barzahlung vor Ort Abendkurse bei Flutlicht können nur in Greising bei ausreichender Schneelage durchgeführt werden!
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
2 Veranstaltungen,
Diagonal-Anfängerkurs 2 Stunden
Diagonal-Anfängerkurs 2 Stunden
Diagonal Anfängerkurs: Der Diagonal Anfängerkurs ist für absolute Anfänger, die noch nicht auf Langlaufski gestanden sind genauso geeignet, wie für diejenigen, die schon selbst einige Schritte ohne Anleitung ausprobiert haben. Kursziel: Erlernen oder Verbessern der Grundtechniken des Diagonal Langlaufens: Gleichgewicht, Koordination, alle gängigen Schrittarten und Bremstechniken. In diesem Kurs erlernt man die einzelnen Techniken, um sich leichter und entspannter durch die Spur zu bewegen. Das Erlernen der genauen Abdruck-technik ist genauso wichtig, wie die einzelnen Bremstechniken in leichten und mittelschweren Abfahrten. Das Ideale Ausdauertraining für den fitnessorientierten Menschen, der sich in freier Luft bewegen will. Das Teilnehmeralter sollte 12 Jahre betragen, jünger mit vorheriger Absprache. Kursgebühr 40€ Barzahlung vor Ort Abendkurse bei Flutlicht können nur in Greising bei ausreichender Schneelage durchgeführt werden!
Brooks Test & Try
Brooks Test & Try
Auch im neuen Jahr gibt es wieder einiges zu Testen. Wie immer könnt ihr die neusten Modelle wie den Glycerin 22, Glycerin Max, etc. Testen. Für das Leibliche Wohl ist wie gewohnt gesorgt. Wir freuen uns auf euch.
1 Veranstaltung,
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
1 Veranstaltung,
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
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Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne