DYNOSTICS Leistungsanalyse – Deine Leistungsdiagnostik für optimales Lauftraining
Was ist DYNOSTICS?
DYNOSTICS ist eine professionelle Atemgasanalyse, die deine aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit präzise misst. Durch diese Analyse bestimmst du deine individuellen Trainingsbereiche und optimierst dein Lauftraining gezielt auf wissenschaftlicher Basis.
Wie läuft die Analyse ab?
Die Messung erfolgt über eine Atemgasanalyse mit Maske während einer Belastung auf dem Laufband. Die Ergebnisse werden sofort ausgewertet und für eine personalisierte Trainingsempfehlung genutzt.
Warum ist die Leistungsdiagnostik wichtig?
Ohne genaue Kenntnis deines Stoffwechsels trainierst du möglicherweise in den falschen Intensitätsbereichen. Mit DYNOSTICS erfährst du:
- Deine individuelle aerobe und anaerobe Schwelle – für eine präzise Trainingssteuerung
- Deine optimalen Herzfrequenzbereiche – für effektive Einheiten ohne Überlastung
- Wie dein Körper Energie verbrennt – für ein gezieltes Training je nach Ziel (Ausdauersteigerung, Fettverbrennung, Wettkampfvorbereitung)
Für wen ist die Leistungsanalyse geeignet?
Diese Analyse ist ideal für:
- Laufanfänger, die von Anfang an richtig trainieren möchten
- Hobbyläufer, die ihre Leistung gezielt verbessern wollen
- Ambitionierte Athleten, die ihre Wettkampfvorbereitung optimieren möchten
Die Analyse liefert wertvolle Erkenntnisse, die auch in unser Personal Training einfließen können, um dein Training noch individueller zu gestalten.
Preis & Terminbuchung
Die DYNOSTICS PERFORMANCE Analyse bieten wir für 100 € an. Damit erhältst du eine präzise Bestimmung deiner individuellen Trainingsbereiche, optimale Herzfrequenzzonen und eine wissenschaftlich fundierte Trainingsstrategie.
📞 Termine können telefonisch unter 0175/3604846 vereinbart werden.
Noch Fragen?
Dann sprich gerne unser Team an oder melde dich unter der oben genannten Telefonnummer.