Personal Trainings der RUN Academy by Sport Pauli
Individuelle Trainingsplanung – Dein Weg zu mehr Erfolg und Freude am Sport
Wir unterstützen dich bei der Vorbereitung und erstellen einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Dabei berücksichtigen wir die Anforderungen deines Vorhabens, deinen aktuellen Fitnesszustand und weitere relevante Faktoren. Nur durch das optimale Zusammenspiel aller Elemente erreichst du dein sportliches Ziel gesund und mit Freude.
Das Paket:
•Gemeinsame Laufeinheit: Zum Kennenlernen und zur Analyse deines Ist-Zustands
•Individuelles Briefing: Festlegung deines persönlichen Trainingsziels
•Erstellung eines Zeitplans: Für eine strukturierte und zielorientierte Umsetzung
•Systematisch aufeinander aufbauende Trainingseinheiten: Für nachhaltigen Fortschritt
Optional buchbar:
•Video-Laufstilanalyse: Optimierung deiner Lauftechnik für Effizienz und Verletzungsprophylaxe
•Zusätzliche Laufeinheiten: In den einzelnen Trainingsphasen, inklusive weiterführender Tipps
•Ernährungsberatung: Unterstützung bei Gewichtsreduktion, Regeneration und optimaler Versorgung
Termine und Kontakt:
Vereinbare deinen individuellen Termin unter:
📞 0175/3604846