Ganzkörpertraining

Vital Atelier Am Pferdemarkt 2a, Deggendorf

Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.

Entspannung und Meditation

Vital Atelier Am Pferdemarkt 2a, Deggendorf

In diesem Kurs erwarten euch eine Vielzahl verschiedener Entspannungsmöglichkeiten. Ob geführte Meditationen, Klangschalenzeremonien, leichte Dehneinheiten, progressive Muskelentspannung, Power Talks, hier sind keine Grenzen gesetzt. Das Programm wird nach euren Wünschen gestaltet und wir starten gemeinsam entspannt ins Wochenende.

Reservierung Jetzt Kostenlos 20 Plätze übrig