Kalender von Veranstaltungen
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Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
17. Tour de Kerscher | Eging am See Parkplatz Kurhaus | Laufschuh-Testaktion Adidas
17. Tour de Kerscher | Eging am See Parkplatz Kurhaus | Laufschuh-Testaktion Adidas
Treffpunkt jeden Montag 18:15 Uhr abwechselnd in Ingling, Schalding I.d.D., Vilshofen Freibad, Eging am See. 12 Wochen Lauftreff 1x Training pro Woche für 1 Stunde 1 Funktionsshirt für jeden Läufer intensiv ausgebildetet Laufttrainer Einteilung in verschiedene Leistungsklassen Walker, Laufanfänger, Läufer, leistungsorientierte Läufer Laufschuh-Testaktion Adidas
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Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
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Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Das beliebte Workout zielt darauf ab, die Muskulatur rund um Bauch, Beine und Gesäß zu stärken, straffen und zu formen. Außerhalb des ästhetischen Bereiches ist diese elementare Muskulatur besonders wichtig für die Stabilisierung des Rumpfes und für Bewegung und Flexibilität. Dich erwartet ein ganzheitliches Training mit verschiedenen Übungen, um diese spezifischen Bereiche zu trainieren.
Rumpftraining
Rumpftraining
Rumpftraining – stabile Mitte Eine kräftige Rumpfmuskulatur fördert eine gesunde Körperhaltung, minimiert das Risiko von Verletzungen und kann dazu beitragen Rückenschmerzen zu mindern oder vorzubeugen. Durch die Stabilität und Kontrolle, die du in unserem Training erreichst, kann du deine individuelle Leistung in deiner Sportart verbessern oder alltägliche Aufgaben erleichtern.
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Wirbelsäulengymnastik I
Wirbelsäulengymnastik I
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
Adidas Test & Try Deggendorf
Adidas Test & Try Deggendorf
Adidas Aktionstag im Geschäft Deggendorf Ab 13: 00 Uhr "KNACK DEN CODE" jede Stunde liegt im Safe ein anderer Preis (Laufschuh, Laufhose, Laufshirt.........) Jeder Kunde bekommt einen Apfel auf dem ein Code abgebildet ist, mit diesem Code kann dann jeder am Safe ausprobieren ob er ein Gewinner ist. Ab 18:00 Uhr findet unser Community Run mit Adidas statt. Bei diesem Termin können die neues‐ ten Adidas Laufschuhe getestet werden. Unter allen Teilnehmern wird dann auch ein sehr atrakti‐ ver Hauptpreis "KNACK DEN CODE" verlost! Für das leibliche Wohl ist wie immer gesorgt!
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Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining
Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
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Ganzkörpertraining
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Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
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Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Das beliebte Workout zielt darauf ab, die Muskulatur rund um Bauch, Beine und Gesäß zu stärken, straffen und zu formen. Außerhalb des ästhetischen Bereiches ist diese elementare Muskulatur besonders wichtig für die Stabilisierung des Rumpfes und für Bewegung und Flexibilität. Dich erwartet ein ganzheitliches Training mit verschiedenen Übungen, um diese spezifischen Bereiche zu trainieren.
Rumpftraining
Rumpftraining
Rumpftraining – stabile Mitte Eine kräftige Rumpfmuskulatur fördert eine gesunde Körperhaltung, minimiert das Risiko von Verletzungen und kann dazu beitragen Rückenschmerzen zu mindern oder vorzubeugen. Durch die Stabilität und Kontrolle, die du in unserem Training erreichst, kann du deine individuelle Leistung in deiner Sportart verbessern oder alltägliche Aufgaben erleichtern.
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Wirbelsäulengymnastik I
Wirbelsäulengymnastik I
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
Nightrun Training ASICS TEST & TRY TOUR
Nightrun Training ASICS TEST & TRY TOUR
Die Nacht wird wieder zum Laufspektakel Nach dem überwältigenden Erfolg der vergangenen Jahre geht der Nightrun & Beats am 06.09.2024 in die dritte Runde! Die einzigartige Kombination aus nächtlichem Laufevent und pul‐ sierender Musik lockt erneut Sportbegeisterte und Nachtschwärmer in die Straßen von Deggen‐ dorf. Aufgrund der enormen Teilnehmerzahl in den Vorjahren wird die Strecke erweitert, um noch mehr Läufern die Teilnahme zu ermöglichen. Eine Anpassung, die dem wachsenden Interesse gerecht wird und die Veranstaltung noch erlebnisreicher macht. Wie gewohnt verwandeln DJs den Stadtplatz in ein leuchtendes Meer aus Schwarzlicht und trei‐ benden Beats, während die Läufer durch die gesperrten Straßen von Deggendorf sprinten. Eine Atmosphäre, die den Nightrun zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Alle Informationen zur Veranstaltung sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Interessierte rechtzeitig auf deggendorf.de. Doch das ist noch nicht alles: In diesem Jahr dürfen wir bereits eine Neuheit ankündigen – vor dem Nightrun bietet Günter Pauli regelmäßiges Lauftraining an. Eine Gelegenheit für alle Teilnehmer, sich optimal auf das Event vorzubereiten und unter pro‐ fessioneller Anleitung ihr Laufpotenzial auszuschöpfen. Interessierte können sich auf ein unvergessliches Lauferlebnis freuen! Es wird in verschiedenen Leistungsgruppen gelaufen: Walker Anfänger Laufen - Gehen Läufer 7 km/h - 8:20 min/km Läufer 8 km/h...
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Ganzkörpertraining
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Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
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Wirbelsäulengymnastik I
Wirbelsäulengymnastik I
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
Nightrun Training
Nightrun Training
Die Nacht wird wieder zum Laufspektakel Nach dem überwältigenden Erfolg der vergangenen Jahre geht der Nightrun & Beats am 06.09.2024 in die dritte Runde! Die einzigartige Kombination aus nächtlichem Laufevent und pul‐ sierender Musik lockt erneut Sportbegeisterte und Nachtschwärmer in die Straßen von Deggen‐ dorf. Aufgrund der enormen Teilnehmerzahl in den Vorjahren wird die Strecke erweitert, um noch mehr Läufern die Teilnahme zu ermöglichen. Eine Anpassung, die dem wachsenden Interesse gerecht wird und die Veranstaltung noch erlebnisreicher macht. Wie gewohnt verwandeln DJs den Stadtplatz in ein leuchtendes Meer aus Schwarzlicht und trei‐ benden Beats, während die Läufer durch die gesperrten Straßen von Deggendorf sprinten. Eine Atmosphäre, die den Nightrun zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Alle Informationen zur Veranstaltung sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Interessierte rechtzeitig auf deggendorf.de. Doch das ist noch nicht alles: In diesem Jahr dürfen wir bereits eine Neuheit ankündigen – vor dem Nightrun bietet Günter Pauli regelmäßiges Lauftraining an. Eine Gelegenheit für alle Teilnehmer, sich optimal auf das Event vorzubereiten und unter pro‐ fessioneller Anleitung ihr Laufpotenzial auszuschöpfen. Interessierte können sich auf ein unvergessliches Lauferlebnis freuen! Es wird in verschiedenen Leistungsgruppen gelaufen: Walker Anfänger Laufen - Gehen Läufer 7 km/h - 8:20 min/km Läufer 8 km/h...
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Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
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Ganzkörpertraining Unser Ganzkörpertraining verbessert deine funktionelle Fitness, da es Bewegungsmuster und Muskelgruppen trainiert, die sowohl im Alltag als auch im Training oft benötigt werden. Der Fokus kann flexibel auf verschiedene Körperbereiche verlagert werden und auch hochintensives Intervalltraining (HIIT) beinhalten.
Wirbelsäulengymnastik II
Wirbelsäulengymnastik II
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
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Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po
Das beliebte Workout zielt darauf ab, die Muskulatur rund um Bauch, Beine und Gesäß zu stärken, straffen und zu formen. Außerhalb des ästhetischen Bereiches ist diese elementare Muskulatur besonders wichtig für die Stabilisierung des Rumpfes und für Bewegung und Flexibilität. Dich erwartet ein ganzheitliches Training mit verschiedenen Übungen, um diese spezifischen Bereiche zu trainieren.
Rumpftraining
Rumpftraining
Rumpftraining – stabile Mitte Eine kräftige Rumpfmuskulatur fördert eine gesunde Körperhaltung, minimiert das Risiko von Verletzungen und kann dazu beitragen Rückenschmerzen zu mindern oder vorzubeugen. Durch die Stabilität und Kontrolle, die du in unserem Training erreichst, kann du deine individuelle Leistung in deiner Sportart verbessern oder alltägliche Aufgaben erleichtern.
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Wirbelsäulengymnastik I
Wirbelsäulengymnastik I
Ein starkes und flexibles Rückgrat ist entscheidend, um Rückenschmerzen zu vermeiden, die Haltung zu verbessern und die allgemeine Körperkraft zu steigern. In unserem Rückentraining erreichst du Stabilität, Funktionalität und Flexibilität, um dein persönliches Ziel zu verwirklichen. Wir unterstützen dich auch bei individuellen Beschwerden sowie Vorerkrankungen und begleiten dich gerne
Nightrun Training
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Die Nacht wird wieder zum Laufspektakel Nach dem überwältigenden Erfolg der vergangenen Jahre geht der Nightrun & Beats am 06.09.2024 in die dritte Runde! Die einzigartige Kombination aus nächtlichem Laufevent und pul‐ sierender Musik lockt erneut Sportbegeisterte und Nachtschwärmer in die Straßen von Deggen‐ dorf. Aufgrund der enormen Teilnehmerzahl in den Vorjahren wird die Strecke erweitert, um noch mehr Läufern die Teilnahme zu ermöglichen. Eine Anpassung, die dem wachsenden Interesse gerecht wird und die Veranstaltung noch erlebnisreicher macht. Wie gewohnt verwandeln DJs den Stadtplatz in ein leuchtendes Meer aus Schwarzlicht und trei‐ benden Beats, während die Läufer durch die gesperrten Straßen von Deggendorf sprinten. Eine Atmosphäre, die den Nightrun zu einem unvergesslichen Erlebnis macht. Alle Informationen zur Veranstaltung sowie die Möglichkeit zur Anmeldung finden Interessierte rechtzeitig auf deggendorf.de. Doch das ist noch nicht alles: In diesem Jahr dürfen wir bereits eine Neuheit ankündigen – vor dem Nightrun bietet Günter Pauli regelmäßiges Lauftraining an. Eine Gelegenheit für alle Teilnehmer, sich optimal auf das Event vorzubereiten und unter pro‐ fessioneller Anleitung ihr Laufpotenzial auszuschöpfen. Interessierte können sich auf ein unvergessliches Lauferlebnis freuen! Es wird in verschiedenen Leistungsgruppen gelaufen: Walker Anfänger Laufen - Gehen Läufer 7 km/h - 8:20 min/km Läufer 8 km/h...